DYNAMICKÁ MEDITACE
Tato meditace je rychlou a intenzivní cestou k proražení starých a hluboce zakořeněných vzorců v naší mysli, které nás vězní v minulosti. Vede k zažití svobody, pozorování, klidu a ticha. Meditace je nádherným startem do nového dne.
Čas a místo
28. 10. 2022 7:30 – 9:00
Radka Trampotová, Útulna pro duši a tělo, z. s., Prostějovská 64, Bedihošť, Česko
O události
Cena: 220 Kč (nebo 160 Kč - při zakoupení meditační permanentky za 1 600 Kč na 10 vstupů v 10 týdnech; případně 180 Kč - při zakoupení meditační permanentky za 1 800 Kč na 10 vstupů v 15 týdnech)
Co nás čeká?
...dýchání...katarze... mantra HU...pak všechny aktivity zcela ustanou... ("bdělost dosáhne svého vrcholu")...oslavný tanec
Účinky meditace jsou významně podporovány muzikoterapeutickou hudbou:
1. část - chaotický dech: aktivace pohybového centra, propojení hypofýzy a hypotalamu; aktivace páteřního kanálu, časté změny v hudbě bystří vnímání přítomného okamžiku
2. část - katarze: nízký tón aktivuje břicho (nejvíce emocí je uloženo v břiše); hudba podporuje psychické vyjádření. Hudba je i prostorově vyjádřena a zachycuje všechny emoce.
3. část - HU HU: část s podporou basových tónů. Využití různých tónin, skladba nabírá energii, zrychlení v závěru této části
4. část - Terapeutické ticho
5. část - Oslavný tanec: hudba je věnována auře, pracuje také se solární čakrou;, hudba naladí do nového dne
Dynamická meditace je určena také k uzemnění a k opuštění stresu.
Dodává velké množství energie a radosti.
Po skončení meditace bývá častým vjemem pocit znovuzrození, bezvýhradné vnímání plné přítomnosti, výborné nacítění se na tělo. Díky možnosti uvolnění potlačovaných emocí (nejčatěj smutek, vztek nebo odpor) dochází k velkému upozadění přeplněné mysli a k celkové úlevě...
Pravidelné a uvolněné praktikování meditace přináší trvalé výsledky v psychice a těle člověka.
Lektorka:
Mgr. Radka Trampotová - Žena, lektorka, terapeutka, průvodkyně. Absolventka výcviku v OSHO meditacích u indického učitele Kabira Bharti. Absolventka celoroční školy tantra jógy pro ženy Mohendžodáro III. stupně a certifikovaného kurzu Mentorky 3. Absolventka několika celoročních tantrických škol zaměřených na práci s dechem, laskavou práci s tělem, milostnou předehru a meditační praktiky různých forem. Kvalifikovaná terapeutka a lektorka v oboru regresní terapie. Své dlouhodobé zkušenosti v lektorské praxi zúročuje v tvorbě programů pro Útulnu pro duši a tělo. Vytváří společenství žen a večery s ženskými meditacemi. Ženy, které chtějí hlouběji poznat moudrost své jóni, svou sexualitu, podstatu a spiritualitu, provází uceleným programem Mohendžodáro - tantra jóga pro ženy - Mateřský okruh. Lidem na workshopech poskytuje lidské zázemí i plnohodnotnou psychoterapeutickou podporu, založenou jak na analytické psychoterapii, tak regresní terapii. Osobnostně ji vystihuje "tah na branku", křehkost i estetičnost a síla slova. Účastníky programů vede směrem k probouzení citlivosti k sobě, sebelásce a vědomému dlouhodobému partnerství.
Na meditaci je třeba vzít si s sebou pohodlné oblečení a karimatku. Před meditací prosím nejezte, nápoje jsou zajištěny. Meditace není vhodná pro těhotné nebo pro jedince s psychiatrickými problémy. Nutná je rezervace místa předem.
Rezervace místa na workshop:
registrace zde na webu. V případě dotazů zavolejte na č. 603 295 696. Platba proběhne na místě.
Velice se na vás těšíme!
Radka Trampotová
Útulna pro duši a tělo, z. s.
Prostějovská 64
798 21 Bedihošť
utulnaduse@seznam.cz
tel. 603 295 696
FB stránka: Útulna pro duši a tělo
FB skupina: Duchovní dění na střední Moravě
Instagram: Útulna pro duši a tělo