MEDITACE DÝCHÁNÍ DO ČAKER (ČAKRA HEALING MEDITATION)
Ozdravíme svá základní energetická centra. Posílíme HARU. Využijeme prudkého a hlubokého dýchání a pohybů těla k otevření a přivedení pozornosti, vitality a klidu do každé ze 7 základních čaker. Od kořenové a sakrální čakry až po čakru temenní. Využijeme dechu jako mocného transformačního nástroje.
Čas a místo
11. 3. 2022 5:55 – 7:10
Radka Trampotová, Útulna pro duši a tělo, z. s., Prostějovská 64, Bedihošť, Česko
O události
Chakra Healing Meditation trvá 60 minut, má tři fáze.
Dýchání - Dupání - Relaxace
Podmanivá hudba a tibetská mísa podporují proces a signalizují začátek každé etapy.
Dupáním postupně posílíme centum naší vnitřní síly - haru. Vibrace budou stoupat a energie sílit.
Na závěr si lehneme do ticha a klidu.
1. kořenová čakra: sexuální centrum, oblast pánve
2. sakrální čakra: v oblasti podbřišku, pohlavní orgány
3. solar-plexus čakra: nad pupíkem, pod hrudní kostí, oblast solar plexu
4. srdeční čakra: ve středu hrudníku
5. krční čakra: hrdlo
6. čakra - třetí oko: mezi obočím
7. korunní čakra: na temeni hlavy
Lektorka:
Mgr. Radka Trampotová - absolventka lektorského výcviku v OSHO meditacích, lektorka tantra jógy pro ženy Mohendžodáro III. stupně, absolventka výcviku v psychoanalytické psychoterapii u doc. Kocourka. Vede ženy i muže směrem k procítění jejich vlastní spirituality, autenticity, hloubky a sebelásky. Prochází výcvikem ve spirituální a regresní terapii u Ester Davidové.
Na program je třeba vzít si s sebou karimatku a pohodlné oblečení. K zapůjčení máme deky, polstářky, bolstery. Před meditací prosím nejezte, nápoje jsou zajištěny.
Přijďte prosím 10 minut před začátkem meditace.
Cena: 170 Kč (předplatitelé - 150 Kč)
Rezervace místa na workshop:
na tomto webu. V případě dotazů zavolejte na č. 603 295 696. Platba proběhne na místě.
Velice se na vás těším!
Radka Trampotová
Útulna pro duši a tělo, z. s.
Prostějovská 64
798 21 Bedihošť
utulnaduse@seznam.cz
tel. 603 295 696
FB stránka: Útulna pro duši a tělo
FB skupina: Duchovní dění na střední Moravě
Instagram: Útulna pro duši a tělo