MOHENDŽODÁRO - ZÁKLADNÍ KURZ

Typ: Docházkový kurz

Forma: 40 vyučovacích hodin v 16 večerech během 8 měsíců (říjen 2021 - květen 2022)

Kdy začínáme: 6. 10 v 19:00

Čas: 19:00 – 21:30, středy, termínově vždy dva týdny po sobě

Cena: 

4 200 Kč - rozdělena do dvou plateb

1 000 Kč před zahájením kurzu - po zaplacení zálohy je Ti rezervováno místo v kurzu, záloha je nevratná

3 200 Kč po absolvování tří lekcí

Rezervace místa na akci:

KAPACITA PROGRAMU JE OMEZENA 16  MÍSTY. REZERVACE JE PLATNÁ PO UHRAZENÍ 1 000 Kč.

Hlásit se můžeš přes rezervační systém webu, případně zavolej na 603 295 696.

Zálohu 1 000 Kč zaplať prosím ihned po přihlášení na č. účtu: 2801830572/2010 a do poznámky napiš MOHENDŽODÁRO PŘÍSPĚVEK "JMÉNO". Zbývající částku doplať prosím do 17. 11. 2021.

Po prvních třech lekcích zjistíš, zda Mohendžodáro odpovídá Tvým představám, "sedne Ti" a rozhodneš se, zda pokračovat a uhradíš kurzovné. Za neabsolvované lekce se peníze nevracejí.

Po ukončení kurzu získáš certifikát o jeho absolvování, otevírá se Ti možnost pokračovat v celoroční škole Mohendžodáro - vyšší stupeň v Lažánkách.

Po ukončení kurzu získáš také dárkovou poukázku v hodnotě 500 Kč na pokračovací kurz v Lažánkách.

V ceně kurzu jsou skripta základního kurzu.

Termíny:

2021: 7 lekcí - 6. 10.; 20. 10.; 3. 11.; 17. 11.; 1. 12.; 15. 12.; 29. 12.

2022: 9 lekcí - 26. 1.; 9. 2.; 23. 2.; 9. 3.; 23. 3.; 6. 4.; 20. 4.; 4. 5.; 18. 5.

Kurz je určen pro uzavřenou skupinu žen.

Mohendžodáro je moderní celostní systém rozvoje a transformace ženy, pracuje na mnoha úrovních – tělesné, emoční, psychické a energetické.

Mohendžodáro je "cvičení", které spojuje niterný prožitek a fyzický projev těla v krásné rituální plynutí. Podporuje a rozvíjí ženskost.

Formou cvičení posvátných asán (pozic těla) a práce s vědomím aktivizuje přirozenou ženskou spiritualitu.

Harmonizuje hormonální systém, ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány.

Pravidelné praktikování má řadu léčivých, omlazujících a zkrášlujících účinků, přispívá k psychické pohodě ženy a také má pozitivní vliv na intenzivnější prožitky v intimním životě.

Mohendžodáro navyšuje životní/sexuální energii a učí ji vědomě rozvádět po těle.

Setkávání v tomto ženském kruhu přináší:

· hluboké prožitky a postupnou transformaci

· emoční vyrovnanost

· pravidelný čas věnovaný sobě

· rozvinutí a podporu ženské energie

· zklidnění logické mysli a posílení intuice

· naladění se na sebe a svůj vnitřní prostor

· zlepšení vnímání svých pocitů a potřeb, soulad se svým tělem

Náplň kurzu:

· 4 ásany rituálu Mohendžodáro - Mateřského okruhu - tantrická jóga

· meditace Mohendžodáro (Kundalini Classic, Gájatrí, Nadabrahma Classic, Devavani, Měsíční lůno, Laskavé sebepřijetí, Otevřené božství, Tvořivé dětství, Otevření se intimitě a další)

· uvolnění v tanci a pohybu - spontánní prožitkový tanec, třesení, léčebná cvičení

· další aktivizační, meditační a podpůrné techniky k jednotlivým tématům

· relaxace Mohendžodáro (Parvátí, Lakšmí, Agní, Gájatrí..)

· vědomá práce s dechem

· dýchání do čaker

· práce s pánevním dnem, uvolnění pánve

· aromaterapie

· laskavé masáže

· společné sdílení v bezpečném kruhu podobně smýšlejících žen

POSVÁTNÉ ÁSÁNY MOHENDŽODÁRO - MATEŘSKÝ OKRUH

Rituál Mohendžodáro je uvolnění a důvěra k tělu. Je to plynutí, radost a lehkost.

Dáváme vědomou pozornost do jednotlivých míst na těle, a tím stimulujeme jednotlivé čakry a žlázy s vnitřní sekrecí. Spojujeme dech, pohyby a gesta tak, aby vše bylo na sebe naladěné a zharmonizované.

Mateřský okruh zahrnuje první čtyři asány celého Mohendžodáro rituálu. Každá asána přináší harmonizaci - posílení hlavního aspektu a přijetí protikladného aspektu. Přijetí sebe v protikladu, přijetí svých představ a tužeb, přijetí skutečnosti.

PŘÍBĚH ŽENSTVÍ – KRÁSKA/OŠKLIVKA (čtvrtá čakra)

vztah k sobě samé, laskavost, jemnost, láska k sobě, láska k ostatním, sebepřijetí, přijetí, otevření se citům a schopnosti milovat, soucit, potřeba milovat a být milována, potřeba plynutí…

VNITŘNÍ ZRAK – KNĚŽKA/ČARODĚJNICE (šestá čakra)

třetí oko a jeho aktivita, šišinka mozková, intuice, napojení na svoje vnitřní vedení, jasnost, jasné vnímání pravdy, schopnost vizualizace, představivosti, nárok vidět, mít jasné a obsažné vize, mimosmyslové vnímání, potřeba hloubky... 

POHLED DO VESMÍRU – HEREČKA/HYSTERKA (nebeská čakra)

hravost, umění si hrát, spontánnost, autentičnost, talenty, zvídavost, vnitřní dítě, bezpečí, ochrana, potřeba tvořivosti, hravosti, uměleckého vyjádření…

ŠŤAVNATÁ JÓNI – MILENKA/PROSTITUTKA (druhá čakra)

vztah k sobě a ke své sexualitě, intimita, přirozenost, lidskost, emoce, právo dovolit si vnímat a prožívat emoce, zdravá sexualita, vášeň, potřeba intimity a blízkosti…

Je pro Tebe Mohendžodáro lákavé?

Už je ten správný čas :-)?

Těším se ...

Kdo Tě povede?

Mgr. Radka Trampotová - lektorka a absolventka OSHO meditací, průvodkyně kursů tantra jogy pro ženy Mohendžodáro

Své dlouhodobé zkušenosti v lektorské praxi zúročuje v tvorbě programů pro Útulnu pro duši a tělo. 

Vytváří společenství žen a večery s ženskými meditacemi. Ženy, které chtějí hlouběji poznat svou podstatu a spiritualitu, nově provází uceleným programem Mohendžodáro - tantra jóga pro ženy.

Lidem na workshopech poskytuje lidské zázemí  i plnohodnotnou psychoterapeutickou podporu, založenou jak na analytické psychoterapii, tak regresní terapii. Osobnostně ji vystihuje ráznost, křehkost i estetičnost a síla slova.

Účastníky programů vede směrem k probouzení citlivosti k sobě, sebelásce a vědomému dlouhodobému partnerství.

Více v medailonu lektorky.

Organizace:

Po celou dobu programu je zajištěn dostatek vody a čaje, případně sezónního ovoce. Nos si s sebou pohodlné oblečení, ideálně volnou sukni, mikinu nebo svetr na relaxaci, ponožky.

Můžeš si vozit hudební nástroj, výtvarné pomůcky nebo cokoliv, co Tě těší a chceš sdílet.

Škola Umění tantrické jógy pro ženy Mohendžodáro probíhá v Meditačním centru Lažánky. Zakladateli jsou Monika Sičová a Igor Samotný. Škola je akreditována u MŠMT.

www.mohendzodaro.cz, www.mohendzodaro.eu, www.mohendzodaro.net

Velice se na vás těším!

Radka Trampotová

Útulna pro duši a tělo, z. s.

Prostějovská 64

798 21 Bedihošť

utulnaduse@seznam.cz

tel. 603 295 696

www.utulnaduse.cz

FB stránka: Útulna pro duši a tělo

FB skupina: Duchovní dění na střední Moravě

Instagram: Útulna pro duši a tělo