OTEVŘENÍ HLASU, MEDITACE HLASEM
Nevšední zážitkový program! Chceš se zbavit stresu? Plánuješ rozšířit své vnitřní prostory, naučit se nové jednouché způsoby zpěvu? Chceš umět meditovat hlasem? Chceš se naučit, jak správně rozeznít "AUM" a propojit se se zvukem celého Vesmíru?
Čas a místo
16. 11. 2021 18:00 – 20:30 SEČ
Daniel Bard , Útulna pro duši a tělo, z. s., Prostějovská 64, Bedihošť, Česko
O události
Relaxační večer zaměřený na meditaci hlasem a hrdelní zpěv.
Lidský hlas je nejlepším prostředkem posílení těla, hrdla i mysli. Přijď si otevřít hrdlo a rozeznít se v posvátných tónech šamanské hudby.
Alikvotní a hrdlení zpěv navazuje na tradici Tibetu, Indie a Mongolské provincie Tuva. Vypadá to takto: https://www.youtube.com/watch?v=osooxi5xBdQ Naučíme se naprosté základy léčivého zpěvu Přičichneme k exotice Zjistíme více o svém vnitřním světě a rozšíříme si vnitřní obzory.
Program: 10 minut - kruh sdílení - uděláme si hlasovou rozcvičku - aktivizéry - music welness - zpívání tónu s doprovodem meditační hudby - ómování, ve kterém se vyladíme Zjistíš, které hlásky z manter vylazují které orgány.
Přínosy: odhalíš hloubku a zdroj svého hlasu, odbouráš stres a naučíš se zpívat táhlé tóny jako tibetská mísa. Propojíš se se svým tělem, posílíš bránici. Synchronizuješ pravou a levou hemisféru. Porazíš blok, že jsi zapomněl zpívat. Budeš odcházet v klidu, s hlavou prázdnou a rezonující :-)
LÍBÍ…