PO HLAVĚ DO HRAVOSTI

Cena: 2 600 Kč

Umíš si představit, že tvoje mysl nad tebou ztratí kontrolu a převezme ji přirozená moudrost tvého těla?

Dopřej si uvolnění od myšlenek, bláznovství, lehkost.

Staň se na chvilku zas tou malou holčičkou, co není sevřená požadavky dospělého světa.

Tanec i meditace tě povedou směrem dovnitř, do intimity a zároveň k uvolnění, které si odvezeš i s sebou domů.

Transformační tanec a aktivní meditace jsou kombinací, která se krásně doplňuje a ladí. Přijeď ochutnat tu sílu.

Citlivě Vás provedeme cestou k sobě v krásném bezpečném prostředí za pomoci ověřených technik.

Co mi kurz přinese?

Program je tvořen tak, aby umožnil všem zúčastněným hluboké napojení na sebe samu.

Budete mít možnost nakouknout pod slupku některých programů a strachů, které nás v životě běžně ovládají, brzdí a někdy i ničí.

Díky katarzním technikám získáte příležitost uvolnit staré emoce a odjet o něco lehčí a svobodnější.

Uvolnění těla, regenerace, ozdravení.

Hluboké  sdílení, radost, hravost a příval nové energie.

Výsledkem technik, se kterými budeme pracovat, je lepší fyzické i psychické zdraví, spánek, uvolnění, kvalitnější intimní život, zlepšení práce s vlastními emocemi a stresem a mnohé další kvality.

Tento modul je speciálně věnovaný tématu „Hravosti a lehkosti“ v životě. Budeš mít možnost prožít svou lehkost, odpojit se od své vševědoucí hlavy a dovolit si být trošku bláznivá.

Objevíš, co všechno leží pod špuntem toho, co můžeš, musíš a nesmíš…. Co myslíš, že tam najdeš?

Program:

Vedený intuitivní tanec s velkým transformačním potenciálem -  nemusíte umět žádné kroky, dovolíme si jen se uvolnit a naše vnitřní tanečnice zařídí zbytek za nás.

Katarzní techniky – katarze je proces, kdy díky odvedení pozornosti z mysli dochází k napojení na dávno potlačené emoce a jejich následnému uvolnění, odhození nepotřebného a  opravdovým vnitřním změnám.

Ženské meditace – podpora ženskosti, energie, zdravé sexuality, sebeúcty skrze práci s dechem, pánevním dnem, čakrami a kundalini energií.

Masáž – jemná relaxační masáž pro podporu sebepřijetí.

Sdílení, Ladění, Odpočinek, Inspirace, Pohoda, Fyzická regenerace

Programem vás provedou:

Mgr. Nela Mátlová (meditace) - lektorka, koučka, mentorka ženských meditací

S lidmi pracuje v principu od začátku své profesní dráhy. Nejprve s dětmi a mladými lidmi  jako sociální pedagožka v neziskovce, později s dospělými muži i ženami, z velké části sociálními pracovníky, jako lektorka kurzů komunikace, osobnostního rozvoje a sociální práce obecně. V současnosti vedle lektorské činnosti provází většinou ženy také jako koučka a mentorka ženských meditací. Je absolventkou Osho therapist tréninku a tréninků meditací pro ženy a její víra v tyto techniky je tím větší, čím déle sama na sobě poznává jejich účinek. Meditacím, intuitivnímu tanci a intenzivní práci na sobě se věnuje od roku 2012.

"Práci s lidmi miluji a těším se na další z Vás, se kterými společně půjdeme do hloubek a budeme zahazovat všechno, co zbytečně vláčíme. "

Jitka Herzánová (tanec)

Tancuje už od útlého věku, kdy se věnovala baletu.  V roce 2012 se poprvé účastnila taneční pohybové meditace a zcela jí propadla. Od té doby tancovala s mnoha učiteli a vyzkoušela různé styly meditační taneční praxe. Rovněž absolvovala čtyřletý psychoterapeutický výcvik v PCA terapii zaměřené na psychiku člověka. Nyní je ve výcviku na Space Holdera 5R a účastní se workshopů vedených učiteli z celého světa.

 "Tanec je pro mne způsob, jak se spojit se svou duší a propojit se s druhými na hluboké úrovni".

Organizace:

Přespání je možné hromadně přímo v meditárně (příplatek 200 Kč/noc) nebo v přízemním bytě na posteli (2 lůžka ve 2 pokojích). 1 lůžko = 400 Kč/noc. Je také možné pronajmout si tzv. čajovnu - samostatně stojící objekt v zahradě s francouzským oknem. 1 osoba= 500 Kč/noc; 2 osoby= 800 Kč/noc. V čajovně je 1,5 lůžko, je tedy vhodná pro kamarádky nebo partnerské páry.

Na vyžádání vám zajistíme ubytování v penzionu v Prostějově.

Po dobu programu je k dispozici voda, káva a čaje.

Připravena je kuchyňka s mikrovlnkou, ledničkou, konvicí.

Jídlo můžeme zajistit také dovážkou.

Můžete přivést hudební nástroje, výtvarné pomůcky nebo cokoliv, co vás těší a chcete sdílet.

Rezervace místa na workshop:

KAPACITA JE MAX. 20 ŽEN. REZERVACE JE PLATNÁ PO UHRAZENÍ ZÁLOHY.

Napište prosím na e-mail nela.matlova@seznam.cz, případně zavolejte nebo napište sms na 724 274 868.

Nevratnou zálohu 1 000 Kč prosím zašlete na č. účtu: 35-1403510237/0100 a do poznámky napište HRAVOST PRISPEVEK PRIJMENI.

Velice se na vás těšíme!

Nela, Jitka a tým útulny

Útulna pro duši a tělo, z. s.

Prostějovská 64

798 21 Bedihošť

utulnaduse@seznam.cz

tel. 603 295 696 (rezervace ubytování)

www.utulnaduse.cz

FB stránka: Útulna pro duši a tělo

FB skupina: Duchovní dění na střední Moravě