TANEČNÍ MEDITACE
Milé ženy, milí muži, pojďme se rozplynout v tanci. Staňme se TANCEM. Vyjádřeme sebe sama ve směru zevnitř ven. Vychutnejme si esenci svého těla v meditačním pohybu 5 přírodních živlů.
Čas a místo
Čas bude upřesněn
Jitka Herzánová, Útulna pro duši a tělo, z. s., Prostějovská 64, Bedihošť, Česko
O události
Cena akce: 400 Kč
5 základních živlů:
1. Země - poznej svoji vnitřní pravdu, buď plynulá/ý ve svém těle. Důvěřuj svým nohám, nesou tě, kam mají. Ohebnost, pružnost, odevzdanost.
2. Oheň - mužská síla, 1. čakra, bubny, transparentně vyjádři své srdce. Bojovník. Napojený a bez emoce strachu. Stacatto je vždy branou k srdci.
3. Voda - naprosté uvolnění - hlava, čelist, ramena, tělo, nohy. Plná přítomnost. Hluboký kontakt se svým podvědomím. No mind. Katarze. Vstup do neznáma, přehršle energie, která musí být ventilována.
4. Vzduch - reprezentuje ji lehkost. Jsme v plné síle, důstojní, noblesní, krásní. Duchovní taneční znovuzrození. Opouštíme katarzní stav směrem k integritě.
5. Éter- pohybujeme se pomalým pohybem, společným magickým tancem obou sil - jin a jang. Ztělesníme minulost, přítomnost i buducnost. Stále se pohybujeme - vnitřně i vně. Nakonec vsedě ztišíme svoji mysl a propojíme se se svým vyšším Já.
Lektorka:
Jitka Herzánová
Tancuje už od útlého věku, kdy se věnovala baletu. V roce 2012 se poprvé účastnila taneční pohybové meditace a zcela jí propadla. Od té doby tancovala s mnoha učiteli a vyzkoušela různé styly meditační taneční praxe. Rovněž absolvovala čtyřletý psychoterapeutický výcvik v PCA terapii zaměřené na psychiku člověka. Nyní je ve výcviku na Space Holdera 5R a účastní se workshopů vedených učiteli z celého světa.
"Tanec je pro mne způsob, jak se spojit se svou duší a propojit se s druhými na hluboké úrovni".
Na program je třeba vzít si s sebou pohodlné oblečení. K zapůjčení deky, polstářky, bolstery.
Rezervace místa na workshop:
přes tento web, případně napište na e-mail utulnaduse@seznam.cz
Velice se na vás těšíme!
Jitka a tým Útulny
Útulna pro duši a tělo, z. s.
Prostějovská 64
798 21 Bedihošť
utulnaduse@seznam.cz
tel. 603 295 696
FB stránka: Útulna pro duši a tělo
FB skupina: Duchovní dění na střední Moravě
Instagram: Útulna pro duši a tělo