MOHENDŽODÁRO OSTRAVA 2024/2025 - ZÁKLADNÍ KURZ - POSUNUTO NA JARO 2025
Polož si otázku: "Jsem věrná sama sobě? Nebo ne? ... Tak tedy: chceš být sama sebou a cítit se dobře? Být spokojená, krásná, svobodná a milovaná? Užívat si naplno svého ženství? Být přitažlivá sobě i jiným? Jít vlastní cestou? Zvol Mohendžodáro - ucelený moderní systém rozvoje a transformace ženy.
Čas a místo
01. 10. 2024 19:00 – 22. 3. 2025 22:00
Lanade jóga, Zámostní 22, 710 00 Ostrava, Radka Trampotová
O události
Typ: Docházkový kurz na vyžádání žen z Ostravy a okolí
Forma: 30 vyučovacích hodin v osmi večerech a jednom celodni během 6 měsíců (říjen 2024 - březen 2025)
Kdy začínáme: 1. 10. 2024
Počet setkání: 8 + závěrečné celodenní soustředění
Délka 1 lekce: 3 hodiny
Čas: 18:15 - 21:15
Cena: 6 000 Kč
Rezervace místa na akci a způsob platby: na účet č. 2801830572/2010 zaplať do 15. 8. 2024 zálohu 2 000 Kč. Do poznámky k platbě napiš"MOHENDŽODÁRO OSTRAVA" PŘÍSPĚVEK „JMÉNO“. Do 31. 10. 2024 doplať zbývající částku 4 000 Kč.
KAPACITA PROGRAMU JE OMEZENA 14 MÍSTY. Rezervace je platná po uhrazení zálohy.
Vystavíme Ti potvrzení o platbě pro Tvoji pojišťovnu.
Po prvních třech lekcích zjistíš, zda Mohendžodáro odpovídá Tvým představám, "sedne Ti" a rozhodneš se, zda pokračovat. Za neabsolvované lekce se peníze nevracejí.
Termíny - vždy úterý:
1. 10.; 15. 10.; 22. 10.; 3. 12.; 17. 12.; 21. 1.; 4. 2.; 18. 2.
Závěrečné soustředění (lekce 9 + 10): sobota 22. 3. (10:00 - 17:00)
Soustředění proběhne v Útulně pro duši a tělo - meditačím centru v Bedihošti u Prostějova
Lektorka: Radka Trampotová
Upozornění🥰: je vysoce pravděpodobné, že po absolvování programu už nebudeš stejná jako dřív...🥰
Po ukončení kurzu získáš certifikát o jeho absolvování, otevírá se Ti možnost pokračovat v celoroční škole Mohendžodáro - vyšší stupeň v Lažánkách.
V ceně kurzu jsou skripta základního kurzu.
Vytvoříme WhatsApp skupinu, která bude pojítkem a komunikačním kanálem skupiny - sdílení hudby, informací, materiálů.
Kurz je určen pro uzavřenou skupinu žen.
-----------------------------------------------------------
Mohendžodáro je moderní celostní systém rozvoje a transformace ženy, pracuje na mnoha úrovních – tělesné, emoční, psychické a energetické.
Mohendžodáro je "cvičení", které spojuje niterný prožitek a fyzický projev těla v krásné rituální plynutí. Podporuje a rozvíjí ženskost.
Formou cvičení posvátných asán (pozic těla) a práce s vědomím aktivizuje přirozenou ženskou spiritualitu.
Harmonizuje hormonální systém, ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány.
Pravidelné praktikování má řadu léčivých, omlazujících a zkrášlujících účinků, přispívá k psychické pohodě ženy a také má pozitivní vliv na intenzivnější prožitky v intimním životě.
Mohendžodáro navyšuje životní/sexuální energii a učí ji vědomě rozvádět po těle.
Setkávání v tomto ženském kruhu přináší:
· hluboké prožitky a postupnou transformaci
· emoční vyrovnanost
· pravidelný čas věnovaný sobě
· rozvinutí a podporu ženské energie
· zklidnění logické mysli a posílení intuice
· naladění se na sebe a svůj vnitřní prostor
· zlepšení vnímání svých pocitů a potřeb, soulad se svým tělem
Náplň kurzu:
· 4 ásany rituálu Mohendžodáro - Mateřského okruhu - tantrická jóga
· meditace Mohendžodáro (Kundalini Classic, Gájatrí, Nadabrahma Classic, Devavani, Měsíční lůno, Laskavé sebepřijetí, Otevřené božství, Tvořivé dětství, Otevření se intimitě a další)
· uvolnění v tanci a pohybu - spontánní prožitkový tanec, třesení, léčebná cvičení
· další aktivizační, meditační a podpůrné techniky k jednotlivým tématům
· relaxace Mohendžodáro (Parvátí, Lakšmí, Agní, Gájatrí..)
· vědomá práce s dechem
· dýchání do čaker
· práce s pánevním dnem, uvolnění pánve
· aromaterapie
· laskavé masáže
· společné sdílení v bezpečném kruhu podobně smýšlejících žen
POSVÁTNÉ ÁSÁNY MOHENDŽODÁRO - MATEŘSKÝ OKRUH
Rituál Mohendžodáro je uvolnění a důvěra k tělu. Je to plynutí, radost a lehkost.
Dáváme vědomou pozornost do jednotlivých míst na těle, a tím stimulujeme jednotlivé čakry a žlázy s vnitřní sekrecí. Spojujeme dech, pohyby a gesta tak, aby vše bylo na sebe naladěné a zharmonizované.
Mateřský okruh zahrnuje první čtyři asány celého Mohendžodáro rituálu. Každá asána přináší harmonizaci - posílení hlavního aspektu a přijetí protikladného aspektu. Přijetí sebe v protikladu, přijetí svých představ a tužeb, přijetí skutečnosti.
PŘÍBĚH ŽENSTVÍ – KRÁSKA/OŠKLIVKA (čtvrtá čakra)
vztah k sobě samé, laskavost, jemnost, láska k sobě, láska k ostatním, sebepřijetí, přijetí, otevření se citům a schopnosti milovat, soucit, potřeba milovat a být milována, potřeba plynutí…
VNITŘNÍ ZRAK – KNĚŽKA/ČARODĚJNICE (šestá čakra)
třetí oko a jeho aktivita, šišinka mozková, intuice, napojení na svoje vnitřní vedení, jasnost, jasné vnímání pravdy, schopnost vizualizace, představivosti, nárok vidět, mít jasné a obsažné vize, mimosmyslové vnímání, potřeba hloubky...
POHLED DO VESMÍRU – HEREČKA/HYSTERKA (nebeská čakra)
hravost, umění si hrát, spontánnost, autentičnost, talenty, zvídavost, vnitřní dítě, bezpečí, ochrana, potřeba tvořivosti, hravosti, uměleckého vyjádření…
ŠŤAVNATÁ JÓNI – MILENKA/PROSTITUTKA (druhá čakra)
vztah k sobě a ke své sexualitě, intimita, přirozenost, lidskost, emoce, právo dovolit si vnímat a prožívat emoce, zdravá sexualita, vášeň, potřeba intimity a blízkosti…
Je pro Tebe Mohendžodáro lákavé?
Už je ten správný čas :-)?
Těším se ...
Kdo Tě povede?
Mgr. Radka Trampotová - Lektorka, regresní terapeutka a psychoterapeutka, průvodkyně. Autorka konceptu TERAPIE ŽENSTVÍM. Absolventka výcviku v OSHO meditacích u indického učitele Kabira Bharti. Absolventka celoroční školy tantra jógy pro ženy Mohendžodáro IV. stupně. Absolventka několika celoročních tantrických škol zaměřených na práci s dechem, laskavou práci s tělem, milostnou předehru a meditační praktiky podporující plné vnímání přítomného okamžiku. Své dlouhodobé zkušenosti v lektorské praxi zúročuje v tvorbě programů pro Útulnu pro duši a tělo. Vytváří společenství žen a večery s ženskými meditacemi. Ženy, které chtějí hlouběji poznat moudrost své jóni, svou sexualitu, podstatu a spiritualitu, provází uceleným programem Mohendžodáro - tantra jóga pro ženy - Mateřský okruh. Účastníky programů vede směrem k probouzení citlivosti k sobě, sebelásce a vědomému dlouhodobému partnerství.
Organizace:
Po celou dobu programu je zajištěn dostatek vody, případně sezónního ovoce. Nos si s sebou karimatku, pohodlné oblečení, ideálně volnou sukni, mikinu nebo svetr na relaxaci, ponožky.
Můžeš si vozit hudební nástroj, výtvarné pomůcky nebo cokoliv, co Tě těší a chceš sdílet.
Moc se na vás těším!
Radka Trampotová
Útulna pro duši a tělo, z. s.
OSHO KABIR MEDITATION CENTRE
Prostějovská 64
798 21 Bedihošť
tel. 603 295 696
FB stránka: Útulna pro duši a tělo
FB skupina: Duchovní dění na střední Moravě
Instagram: Útulna pro duši a tělo