MOHENDŽODÁRO OSTRAVA 2024/2025 - ZÁKLADNÍ KURZ - POSUNUTO NA JARO 2025

Typ: Docházkový kurz na vyžádání žen z Ostravy a okolí

Forma: 30 vyučovacích hodin v osmi večerech a jednom celodni během 6 měsíců (říjen 2024 -  březen 2025)

Kdy začínáme:  1. 10. 2024

Počet setkání: 8 + závěrečné celodenní soustředění

Délka 1 lekce: 3 hodiny

Čas: 18:15 - 21:15

Cena: 6 000 Kč

Rezervace místa na akci a způsob platby: na účet č. 2801830572/2010 zaplať  do 15. 8. 2024 zálohu 2 000 Kč. Do poznámky k platbě napiš"MOHENDŽODÁRO OSTRAVA" PŘÍSPĚVEK „JMÉNO“. Do 31. 10. 2024 doplať zbývající částku 4 000 Kč.

​KAPACITA PROGRAMU JE OMEZENA 14 MÍSTY. Rezervace je platná po uhrazení zálohy.

Vystavíme Ti potvrzení o platbě pro Tvoji pojišťovnu.

Po prvních třech lekcích zjistíš, zda Mohendžodáro odpovídá Tvým představám, "sedne Ti" a rozhodneš se, zda pokračovat. Za neabsolvované lekce se peníze nevracejí.

Termíny - vždy úterý:

1. 10.; 15. 10.; 22. 10.; 3. 12.;  17. 12.;  21. 1.; 4. 2.; 18. 2.

Závěrečné soustředění (lekce 9 + 10): sobota 22. 3. (10:00 - 17:00)

Soustředění proběhne v Útulně pro duši a tělo - meditačím centru v Bedihošti u Prostějova

​

Lektorka: Radka Trampotová

Upozornění🥰: je vysoce pravděpodobné, že po absolvování programu už nebudeš stejná jako dřív...🥰

Po ukončení kurzu získáš certifikát o jeho absolvování, otevírá se Ti možnost pokračovat v celoroční škole Mohendžodáro - vyšší stupeň v Lažánkách.

V ceně kurzu jsou skripta základního kurzu.

​Vytvoříme WhatsApp skupinu, která bude pojítkem a komunikačním kanálem skupiny - sdílení hudby, informací, materiálů.

Kurz je určen pro uzavřenou skupinu žen.

-----------------------------------------------------------

Mohendžodáro je moderní celostní systém rozvoje a transformace ženy, pracuje na mnoha úrovních – tělesné, emoční, psychické a energetické.

Mohendžodáro je "cvičení", které spojuje niterný prožitek a fyzický projev těla v krásné rituální plynutí. Podporuje a rozvíjí ženskost.

Formou cvičení posvátných asán (pozic těla) a práce s vědomím aktivizuje přirozenou ženskou spiritualitu.

Harmonizuje hormonální systém, ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány.

Pravidelné praktikování má řadu léčivých, omlazujících a zkrášlujících účinků, přispívá k psychické pohodě ženy a také má pozitivní vliv na intenzivnější prožitky v intimním životě.

Mohendžodáro navyšuje životní/sexuální energii a učí ji vědomě rozvádět po těle.

Setkávání v tomto ženském kruhu přináší:

· hluboké prožitky a postupnou transformaci

· emoční vyrovnanost

· pravidelný čas věnovaný sobě

· rozvinutí a podporu ženské energie

· zklidnění logické mysli a posílení intuice

· naladění se na sebe a svůj vnitřní prostor

· zlepšení vnímání svých pocitů a potřeb, soulad se svým tělem

Náplň kurzu:

· 4 ásany rituálu Mohendžodáro - Mateřského okruhu - tantrická jóga

· meditace Mohendžodáro (Kundalini Classic, Gájatrí, Nadabrahma Classic, Devavani, Měsíční lůno, Laskavé sebepřijetí, Otevřené božství, Tvořivé dětství, Otevření se intimitě a další)

· uvolnění v tanci a pohybu - spontánní prožitkový tanec, třesení, léčebná cvičení

· další aktivizační, meditační a podpůrné techniky k jednotlivým tématům

· relaxace Mohendžodáro (Parvátí, Lakšmí, Agní, Gájatrí..)

· vědomá práce s dechem

· dýchání do čaker

· práce s pánevním dnem, uvolnění pánve

· aromaterapie

· laskavé masáže

· společné sdílení v bezpečném kruhu podobně smýšlejících žen

POSVÁTNÉ ÁSÁNY MOHENDŽODÁRO - MATEŘSKÝ OKRUH

Rituál Mohendžodáro je uvolnění a důvěra k tělu. Je to plynutí, radost a lehkost.

Dáváme vědomou pozornost do jednotlivých míst na těle, a tím stimulujeme jednotlivé čakry a žlázy s vnitřní sekrecí. Spojujeme dech, pohyby a gesta tak, aby vše bylo na sebe naladěné a zharmonizované.

Mateřský okruh zahrnuje první čtyři asány celého Mohendžodáro rituálu. Každá asána přináší harmonizaci - posílení hlavního aspektu a přijetí protikladného aspektu. Přijetí sebe v protikladu, přijetí svých představ a tužeb, přijetí skutečnosti.

PŘÍBĚH ŽENSTVÍ – KRÁSKA/OŠKLIVKA (čtvrtá čakra)

vztah k sobě samé, laskavost, jemnost, láska k sobě, láska k ostatním, sebepřijetí, přijetí, otevření se citům a schopnosti milovat, soucit, potřeba milovat a být milována, potřeba plynutí…

VNITŘNÍ ZRAK – KNĚŽKA/ČARODĚJNICE (šestá čakra)

třetí oko a jeho aktivita, šišinka mozková, intuice, napojení na svoje vnitřní vedení, jasnost, jasné vnímání pravdy, schopnost vizualizace, představivosti, nárok vidět, mít jasné a obsažné vize, mimosmyslové vnímání, potřeba hloubky... 

POHLED DO VESMÍRU – HEREČKA/HYSTERKA (nebeská čakra)

hravost, umění si hrát, spontánnost, autentičnost, talenty, zvídavost, vnitřní dítě, bezpečí, ochrana, potřeba tvořivosti, hravosti, uměleckého vyjádření…

ŠŤAVNATÁ JÓNI – MILENKA/PROSTITUTKA (druhá čakra)

vztah k sobě a ke své sexualitě, intimita, přirozenost, lidskost, emoce, právo dovolit si vnímat a prožívat emoce, zdravá sexualita, vášeň, potřeba intimity a blízkosti…

Je pro Tebe Mohendžodáro lákavé?

Už je ten správný čas :-)?

Těším se ...

Kdo Tě povede?

Mgr. Radka Trampotová - Lektorka, regresní terapeutka a psychoterapeutka, průvodkyně. Autorka konceptu TERAPIE ŽENSTVÍM. Absolventka výcviku v OSHO meditacích u indického učitele Kabira Bharti. Absolventka celoroční školy tantra jógy pro ženy Mohendžodáro IV. stupně. Absolventka několika celoročních tantrických škol zaměřených na práci s dechem, laskavou práci s tělem, milostnou předehru a meditační praktiky podporující  plné vnímání přítomného okamžiku. Své dlouhodobé zkušenosti v lektorské praxi zúročuje v tvorbě programů pro Útulnu pro duši a tělo. Vytváří společenství žen a večery s ženskými meditacemi. Ženy, které chtějí hlouběji poznat moudrost své jóni, svou sexualitu, podstatu a spiritualitu, provází uceleným programem Mohendžodáro - tantra jóga pro ženy - Mateřský okruh. Účastníky programů vede směrem k probouzení citlivosti k sobě, sebelásce a vědomému dlouhodobému partnerství.

Organizace:

Po celou dobu programu je zajištěn dostatek vody, případně sezónního ovoce. Nos si s sebou karimatku, pohodlné oblečení, ideálně volnou sukni, mikinu nebo svetr na relaxaci, ponožky.

Můžeš si vozit hudební nástroj, výtvarné pomůcky nebo cokoliv, co Tě těší a chceš sdílet.

Moc se na vás těším!

Radka Trampotová

Útulna pro duši a tělo, z. s.

OSHO KABIR MEDITATION CENTRE

Prostějovská 64

798 21 Bedihošť

utulnaduse@seznam.cz

tel. 603 295 696

www.utulnaduse.cz

FB stránka: Útulna pro duši a tělo

FB skupina: Duchovní dění na střední Moravě

Instagram: Útulna pro duši a tělo